Marília Nery sobre perder 11kg: “Olhava no espelho e não me reconhecia”
Mulher de Éverton Ribeiro, atleta de beach tennis mostrou diferença no corpo e falou sobre nova dieta
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Marilia Nery, mulher de Éverton Ribeiro, que já chegou a ser considerada ‘primeira-dama do Flamengo’, acredita estar em sua melhor fase. Aos 32 anos, a atleta de beach tennis falou sobre seu processo para perder 11kg.
“Olhava no espelho e não me reconhecia”, conta. “Meu peso estava em torno de 60Kg, que foi no pós-parto do meu segundo filho, o Antônio. Eu queria voltar o meu peso e ganhar massa, que sempre foi um processo bem difícil para mim. A minha autoestima estava bem abalada… as pessoas me falavam que eu estava bem, porque de fato, visualmente, me olhando de roupa, eu não parecia estar acima do peso, fora do padrão que eu gostava. Mas eu não me sentia bem. Por mais que as pessoas falassem o contrário, eu sabia que aquilo não me agradava”, revelou.
“Agora a minha autoestima está ótima. Graças a Deus, estou muito feliz com o que eu vejo, quando eu me fotografo… e eu posso dizer que hoje, com 32 anos, estou na fase que eu mais me gosto. Olho no espelho e vejo que essa é a minha melhor versão”, continuou Marília, que chegou aos 49Kg com o que ela apelidou de “dieta dos sonhos’, já que não tem grandes restrições de alimentos como macarrão, arroz ou batata.
[ALERTA: Seja por motivos de saúde, estéticos ou devido à prática de esportes, uma dieta nunca deve ser feita sem o acompanhamento de um médico e/ou de um nutricionista. Cada organismo funciona de um modo distinto e cada dieta precisa de acompanhamentos diferentes. Procure sempre um especialista.]
